Cosas basicas que deberias de saber (salud)

-En caso de ahogo, lo mejor sería tumbar a la persona en cuestión y presionar su pecho repetidas veces.

-Esguince de tobillo , bajar la inflamación con ayuda de geles fríos hielo y manteniendo el pie en alto cada 2 o 3 horas, habiendo vendado este antes.Debe estar vendado al menos 4 o 5 días teniendo mucho reposo, utilizando muletas para no forzar el tobilllo.

-En caso de diarrea,Toma mucho líquido para no deshidratarte el agua y las bebidas energéticaspara recuperar sales minerales. Las comidas deben de ser pequeñas y de alimentos blancos como arroz, cereales pollo a la plancha pescados blancos.Si la diarrea es más grave debemos ir al médico y que nos mande lo que necesitemos.

-En caso de accidente de tráfico, primero alertar a Emergencias y a la polic­ía.

-Infarto cardiaco.Colocamos a la víctima tumbada en el suelo, abrimos sus ropas destapando el pecho, llamamos a emergencias. Si no respira y su corazón no late hay que presionar el centro del pecho con ambas manos, y después insuflar aire dos veces, con la boca totalmente abierta, así una 100 veces por minuto.

-Tecnica del torniquete:Ponte unos guantes de látex para minimizar el riesgo de transmitir una enfermedad. Reúne estos materiales: un pañuelo o corbata y un palo que no se rompa. Ata el vendaje con una gasa alrededor de la extremidad correspondiente entre la herida y el corazón lo más cerca posible de la herida, pero por encima de la rodilla o del codo. Utiliza un nudo simple .Coloca el palo en la parte superior del nudo y ata un segundo nudo en el palo.Gira el palo hasta que estire el vendaje apretando lo suficiente como para detener el sangrado.Ata los extremos de la venda alrededor de la extremidad y asegura el palo con una gasa.

----------------------------------------English version-----------------------------------

- in case of case of suffocation, the better thing would be to knock down the person in question and to press his chest repeatedly.

- sprain of ankle, to lower the inflammation with help of cold gels I freeze and supporting the foot in high place every 2 or 3 hours, having bandaged this one before. It must be bandaged at least 4 or 5 days having very much I rest, using crutches not to force the tobilllo.

- in case of case of diarrhea, It Takes a lot of liquid the water and the drinks not to dehydrate yourself energéticaspara to recover you work out mineral. The eaten ones must be small and of white food as rice, cereals chicken to the plate fished whites. If the diarrhea is more serious we must go to the doctor and that orders us what we need.

- in case of case of traffic accident, first to alert Emergencies and the police.

- cardiac heart attack. We place the victim knocked down in the soil, open his clothes uncovering the chest, we call to emergencies. If he does not breathe and his heart not late it is necessary to press the center of the chest with both hands, and later blow air two times, with the totally opened mouth, 100 times like that per minute.

- technology of torniquete:Ponte a few gloves of latex to minimize the risk of transmitting a disease. It assembles these materials: a handkerchief or tie and a stick that does not break. It ties the bandage with a gauze about the corresponding extremity between the wound and the heart as surrounds as possible of the wound, but over the knee or the elbow. .Coloca uses a simple knot the stick in the top part of the knot and ties the second knot in the stick. It turns the stick until it stretches the bandage pressing the sufficient thing as to stop the bled one. It ties the ends of it her bandages about the extremity and assures the stick with a gauze.

The Final Race

Esos exámenes finales; a la vez tan queridos pero a la vez tan temidos..
Todo estudiante teme y a la vez tiene ganas de que lleguen esos exámenes finales , ya que significan el fin del curso "la libertad de nuestra mente" respecto a esas asignaturas que nos tienen durante 3 trimestres atados y preocupados por conseguir su aprobado.

Cada uno tiene su "método" para afrontarlos:

-Está el/la que se engaña a sí mismo/a pensando que los va a aprobar sin estudiar

-También tenemos al que lo afronta su futuro y se prepara para quedarse sin verano ya que le van a quedar "unas pocas".

-Y ya por último a los trabajadores que aunque los temen estudian y van a por todas , a por ese ansiado aprobado con nota.

Seguro que algunos de vosotros conocerá algún método mas pero para mi estos han sido el top 3 a destacar.Si sé que estos exámenes finales son algunos difíciles,otros no tanto.. pero en conclusión es que hay que estudiar e ir a aprobarlos ya que eso decidirá tu futuro.

---------------------------ENGLISH PART------------------------

These final exams; simultaneously so dear but simultaneously so been afraid.. Every student is afraid and simultaneously it has desire from which these final examinations come, since they mean the end of the course " the freedom of our mind " with regard to these subjects that have us during 3 quarters tied and worried for obtaining his pass.

Each one has his "method" to confront them: 

- There is the one that deceives itself to yes same / same thinking that it is going to approve them without studying

 - Also we have the one that it confronts his future and prepares itself to still have him without summer since some are going to still have him " few ones ". 

- And already finally to the workers who though they are afraid of them study and go for all, for this longed pass with note.

Sure that some of you it will know some method mas but for my these have been the top 3 to standing out. If I know that these final examinations are some difficult, different not so much .. but in conclusion it is that it is necessary to study and be going to approve them since it will decide your future

The Grace World

Cuando era una niña, ví una película en la que un hombre se enamoraba de la protagonista sin que ella le correspondiera y se veía obligada a rechazarle. Aquello me traumatizó y durante mucho tiempo pensé que de todas las ecuaciones posibles que podían darse en el amor, sin duda, no habría ninguna peor que esa.

-He escogido este párrafo en concreto de unos de sus posts porque me ha parecido muy  interesante la comparación y reflexión que hace sobre el amor y las matemáticas.

-Pienso que la persona que escribe este blog es una mujer , la cual , es sensible , creativa y tiene una visión original de la vida .

- Me gusta la foto que tiene puesta en su blog porque da a entender que abramos los ojos ante el mundo y no nos damos cuenta de lo que ocurre ,ya que vivimos con los ojos cerrados.
English Part-----------

-- I have chosen this paragraph in concretly between some of his posts because there has seemed to me to be very interesting the comparison and reflection that it does on the love and the mathematics.

-- I think that the person who writes this blog is a woman, who, it is sensitive, creative and has an original vision of the life.

-- I like the photo that has putting in his blog because it gives to understand that we open the eyes before the world and we do not realize what happens, since we live with the closed eyes.

THE BLOG:http://graceenelpaisdelasmaravillas.blogspot.com.es/

The Isabel ´s History

Aqui les dejo la historia de Isabel Cabrera una profesora de inglés en practica a la cual tuve la suerte de entrevistar la semana pasada . Aqui les dejo su historia...

Isabel Cabrera es profesora de inglés que ha estudiado en la Universidad de Córdoba, UCO, está haciendo un MASTER en nuestro instituto para poder ser profesora de Inglés.
Para ella, Selectividad fue duro, pero la nota de corte para estudiar Filología Inglesa no era muy alta, un 5.9 .
En la universidad, ella estudió asignaturas como gramática, historia (Inglaterra, EEUU, India, Canadá, etc), traducción e interpretación,etc.

 Dice que no le gustaría estudiar ninguna carrera más, pero querría presentarse para las oposiciones para ser profesora de inglés. Le gustaría ser profesora de inglés, pero si no fuera imposible, le gustaría hacer algo relacionado con la traducción.

English part-----------------

Here I leave Isabel Cabrera's history them an Englishman's teacher in practice to which I was lucky to interview last week. Here I leave his history them...

Isabel Cabrera is an English teacher who has studied in the University of Cordova, UCO, is doing a MASTER in our institute to be able to be An Englissh teacher. 

For her, Selectivity was hard, but the note of court to study English Philology was not very high, 5.9. In the university, she studied subjects as grammar, history (England, the USA, India, Canada, etc), translation and interpretation, etc.

Salto a la libertad

El paracaidismo es la técnica de lanzamiento de seres humanos u objetos desde cierta altura usando un paracaídas, que puede realizarse desde cualquier aeronave como avión, helicóptero o globo aerostático, u objetos fijos como montañas, edificios, puentes, antenas y árboles como de 1000 metros.

He escogido el paracaidismo para hablar en este post porque desde pequeño me resulta un deporte de riesgo muy interesante y divertido , ya que produce bastante adrenalina.

Las finalidades del paracaidismo son:

1.- Fines recreativos o deportivos: En este caso, durante la caída libre, antes de abrir el paracaídas, los paracaidistas "vuelan" de forma relativa, aunque siempre continúan cayendo; esto divide la actividad en dos modalidades totalmente distintas: la caída libre y el vuelo con paracaídas.

2.- Operaciones aerotransportadas: Instituciones militares, policíacas, bomberiles o de seguridad entrenan a su personal como paracaidistas con el fin de crear unidades aerotransportadas para llevar personal especializado o tropas a lugares de difícil acceso.

Aqui les dejo toda la información por si estan interesados en practicarlos o conseguir información: http://cordobaskydive.com/

----------------English Part--------------

Parachuting, or skydiving, is the action sport of exiting an aircraft and returning to Earth with the aid of gravity, then slowing down during the last part of the descent by using a parachute. It may or may not involve a certain amount of free-fall, a time during which the parachute has not been deployed and the body gradually accelerates to terminal velocity.

I have chosen the parachuting to speak in this post because it´s a sport of very interesting and enterteining risk, since it produces enough adrenaline.

Liubiana city

Marca tu estilo. AYC

Es una marca de ropa bastante reciente , la cual sus diseños son bastantes curiosos y cubren principalmente el estilo mas callejero.

Ha sido creada por Stevie Williams . Esta marca patrocina a varios skaters famosos como son : Nyjah Huston , Stephan Janosky etc ...

No se realizan desfiles de esta marca ya que es muy reciente y no es una marca dedicada al mundo de los desfiles , esta mas centrada en el mundo del skate.

El precio de esta marca no es muy asequible.

Pagina web : http://www.asphaltyachtclub.com/

Video de la marca: 

English part----------

It is a brand of recent enough clothes, which his designs are curious enough and cover principally the style most street.

It has been created by Stevie Williams. This brand supports several famous skaters since they are: Nyjah Huston, Stephan Janosky etc...

There are not realized parades of this brand since it is very recent and is not a brand dedicated to the world of the parades, this mas centred on the world of the skate.